Plan Janvier 2013

10066958-cardio-workout-or-high-intensity-fitness-conceptBONNE ANNEE A TOUS!!! Dans sa grande bonté, Vincent a prévu le mercredi 02 janvier un footing de « régénération ». Ce sera le seul. Ce mois ci, le volume augmente significativement. Notez qu’il n’y aura pas d’entrainement le Samedi 12 Janvier, jour de la course des Rois.
(Cliquez sur l’image de gauche pour visualiser la programmation)

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