Archives mensuelles : septembre 2013

Plan Octobre 2013

Evénement marquant du mois: Les tests VMA du 02 et 05 Octobre. Ces tests permettent de mieux se connaître et de former les groupes de travail. Notez aussi le retour de la séance de renforcement musculaire le 26 Octobre.

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Plans 10, Semi et Marathon

Le site èvolue.  Retrouvez maintenant sous l’onglet « entrainement », une page nommée « PLANS » donnant accés à des préparations 10 km, semi et marathon pour athlétes de tous niveaux.

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Plan Septembre 2013

Les vacances sont finies. Une petite  semaine d’ acclimatation et c’est reparti de plus belle. Bonne rentrée à vous. En octobre, test VMA. (Cliquez sur l’image pour visualiser le plan.)

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Inscriptions 2013-2014

  Pour pouvoir effectuer les entraînements au sein du club, ramenez rapidement votre bulletin d’inscription, votre certificat médical mentionnant la pratique de la course à pied en compétition ainsi que votre règlement . Lorsque vous  recevrez votre licence par mail, … Continuer la lecture

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